出现腿抽筋的情况,如果是体内长时间缺乏钙质造成的腿抽筋,可以在医生的指导下使用钙片等药物进行治疗。钙片可以帮助人体补充一定的钙元素等成分,对于身体骨骼正常生长发育会起到促进的作用,有利于缓解腿部抽筋。
也可以适当补充牛奶等钙质较高食物。
北京大学第一医院 骨科