腿抽筋可以通过按摩、反向拉伸等方式缓解抽筋的现象。当出现腿抽筋的情况以后,患者需要原地休息,并对抽筋部位进行反向拉伸,考虑能够缓解腿抽筋的现象,也可对抽筋部位按摩揉捏。
抽筋可能是因为身体受凉或缺乏钙元素等原因引发。
北京大学第一医院 骨科