锻炼完肌肉酸痛的原因有很多,可能是以下原因引起的:1、可能是运动量比较少,导致乳酸过度堆积引起的。2、可能是肌肉受到拉伤,导致软组织受到损伤引起的。3、如果进行了高强度的剧烈运动,导致肌肉过度疲劳,也可能会出现上述症状。
北京大学第一医院 骨科