膝盖扭伤快4个月了还不好,需要先在医生的指导下,合理的使用补钙的药物进行治疗,从而促进身体的恢复。如果症状相对比较严重,还可以遵医嘱使用活血类的药物进行治疗。
在日常生活中也要调整饮食结构,多吃一些钙元素含量比较高的食物。
北京大学第一医院 骨科