膝关节应该怎么锻炼身体
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
患有膝关节的病症可以采用的锻炼身体方法，主要是通过进行慢走、慢跑、太极等的方式。不仅可以提高自身的免疫力以及抵抗力，同时还可以缓解出现的肌肉僵硬症状，增加自身的肌肉柔韧性，提高骨密度。
该病症的患者在运动时要注意安全，避免摔倒造成患有病症。
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