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下楼梯脚崴了怎么办

病情描述:下楼梯脚崴了怎么办
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    下楼梯脚崴了,可以通过局部按揉的方式进行治疗,同时也可以搭配冰敷进行治疗,能够有效的达到消肿的效果。

    脚崴期间最好不要上下楼梯,以免导致脚崴的现象加重。除此之外,建议多吃些高钙的食物,比如排骨汤等,能够有效的为身体补充钙元素。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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