腰、肩疼痛可能是过度劳累引起的肌肉劳损,也可能是受凉引起的关节炎。经常做负重运动,或者受到风寒入体,引起软组织损伤,或者关节局部有炎症,可以在医生指导下服用活血通络药物控制病情,比如舒筋活血片。对局部做按摩或者热敷,也可以促进血液循环缓解。
北京大学第一医院 骨科