腰和屁股中间的骨头疼可能是长期保持一个姿势引起的,也可能是腰椎间盘突出导致的。
如果是因为长期保持不正确的姿势引起的,可以通过改变姿势的方法进行缓解。如果是腰椎间盘突出引起的,可以通过中医牵引的方法进行改善。日常生活中要养成良好的坐姿习惯。
北京大学第一医院 骨科