腰后背中间骨头疼,可能是因为长期受到压迫所引起的,可以通过调整睡姿的方式进行改善,也可以通过红外线烤电的方式进行治疗。如果疼痛的情况相对比较严重,还可以遵医嘱使用消炎止痛的药物进行治疗。
在日常生活中,可以适当的进行体育锻炼。
北京大学第一医院 骨科