腰间盘突出吃什么食物好
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰间盘突出在饮食上要适当吃一些含钙丰富的食物，比如鱼类。此外，要适当的摄入一些水果和蔬菜，比如苹果和梨，西兰花以及油麦菜等，补充维生素和微量元素。此外，要适当吃一些蛋白质丰富的食物，比如瘦肉等。
也可在医生的指导下吃一些补钙的药物或钙片。
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