腰椎骨质增生应该注意什么
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎骨质增生一定要注意局部的保暖，避免受凉，适当的参加一些体育锻炼。要多卧床休息，可以有效的缓解腰椎周围肌肉的压力改善局部血液循环。
还可以口服一些骨质疏松的药物，补充钙，减轻腰椎的骨密度，从而降低骨质增生的发生。
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