腰椎滑脱的锻炼方法有什么
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎滑脱的锻炼方法主要是通过直腿抬高的方式,来促进腰部肌肉力量或者功能的恢复。另外,也可以通过小燕飞的方法,来促进腰椎滑脱的恢复。
这种疾病可以到医院通过肌电图或者MRI检查来进行确诊。日常生活中,尽量多吃虾皮或者海带。
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腰椎滑脱手术要几小时
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