腰椎间盘突出的锻炼
-
-
-
张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出的锻炼方式还是很多的，可以做一些运动，比如游泳、太极拳、吊单双杠等，对腰椎间盘突出有一定的好处。再就是锻炼腰肌，做特定的动作，比如小燕飞，臀桥等，加强腰肌力量。
腰椎间盘突出的急性期是不适合锻炼的，要卧床休息。
-
-
-
昌吉州中医院 骨科
擅长：擅长四肢创伤骨关...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 骨外科
擅长：骨外科常见病及多...
-
-
辽宁省金秋医院 骨外科
擅长：擅长微创介入治疗...
-
-
成都市新都区中医医院 骨科门诊
擅长：手法治疗骨折、脱...
-
-
云南省肿瘤医院 骨科
擅长：擅长脊柱、四肢骨...
-
-
北京市回民医院 骨科
擅长：老年骨关节炎的治...
-
-
舟山市妇幼保健院 骨科
擅长：擅长外科各类手术...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
公众号
头条号
百家号