腰椎间盘突出的护理
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
腰椎间盘突出，避免长时间重体力劳动、注意局部保暖，避免受凉、如果严重患者可以使用腰带，避免腰部受伤，导致病情加重。
在日常生活中养成良好的生活习惯，注意的休息，避免熬夜。合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜以及易消化的食物。
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