腰椎退变不可以做瑜伽,这是因为在练习瑜伽的过程中,会使腰椎等位置受到磨损,从而使疾病进一步加重。
出现腰椎退变的情况,可以通过按摩和针灸的方式进行治疗,也可以通过热敷的方式进行改善。在日常生活中也要注意饮食的清淡,可以多吃一些高钙的食物。
北京大学第一医院 骨科