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运动后肌肉酸痛产生的原因

病情描述:运动后肌肉酸痛产生的原因
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    运动后肌肉酸痛可能和运动过量、平时运动量少等原因有关。如果运动过量或短时间内剧烈运动,都可能会导致肌肉出现酸痛的症状,可以适当的休息,能够有效的缓解。如果平时运动量少,突然运动后可能会导致肌肉出现酸痛,不需要担心,属于正常的生理现象。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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