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运动后肌肉酸痛怎么办

病情描述:运动后肌肉酸痛怎么办
医生回答 (1)
  • 李宏
    李宏 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    运动后肌肉酸痛这时候可以对局部进行按摩或者是热敷,这样能够促进局部的血液循环有效缓解酸痛的症状。但如果酸痛症状比较严重,这时候需要使用活血化瘀的药物以及消炎镇痛的药物进行治疗。

    平时运动的时候量不要太大,否则会引起身体的不适。

李宏
李宏 副主任医师

北京大学第一医院 骨科

擅长:对颈椎病,腰椎管狭窄,腰椎间盘突出,腰椎滑脱症及脊柱退变畸形的专业外科治疗,骨质疏松脊柱骨折的微创治
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