肌肉酸痛疲劳可以通过以下方法进行缓解:1、如果是由于过度劳累导致的,可以通过局部按摩或热敷的方法进行改善。2、如果症状相对比较严重,影响了正常的生活。可以在医生的指导下,合理的使用活血化瘀的膏药进行治疗,比如伤湿止痛膏。
北京大学第一医院 骨科