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怎样缓解腿疼肌肉酸痛

病情描述:怎样缓解腿疼肌肉酸痛
医生回答 (1)
  • 李牧
    李牧 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    腿疼、肌肉酸痛的患者可以使用暖水袋局部热敷缓解症状。也可以及时到正规医院通过按摩的方式,促进局部血液循环进行治疗。

    在日常生活中,养成良好的生活习惯,注意多休息,避免长时间重体力劳动。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,给身体补充维生素。

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