出现腰间盘疼痛的情况,这可能是因为受凉的原因所造成的,可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过热水袋热敷的方式进行缓解。如果疼痛的情况相对比较严重,还可以在医生的指导下,选择推拿或者是艾灸的方式进行治疗。
在日常生活中要注意腰部的保暖。
北京大学第一医院 骨科