如何预防长妊娠纹
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
预防长妊娠纹可以通过饮食控制和加强锻炼等方法进行缓解。孕妇在饮食上要做到少食多餐，不要暴饮暴食，要做好体重的控制，并且要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼胶等。另外也要进行适当的活动，如散步、打太极拳等，促进血液循环。
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