瘦大腿的方法是什么
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钱瑾 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
如果想要快速瘦大腿，可以及时到正规医院，通过抽脂的方法达到瘦腿的效果。也可以通过有氧运动，比如瑜伽、慢跑、骑车等方法瘦腿。但是一定要注意运动后要拉伸，防止形成肌肉腿的情况。
在日常生活中，要合理饮食，避免暴饮暴食。
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