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怎么可以让皮肤变白

病情描述:怎么可以让皮肤变白
医生回答 (1)
  • 潘博
    潘博 主任医师
    中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
    病情分析:

    皮肤黑的病人建议平时可以多吃维生素含量比较高的水果和蔬菜,比如猕猴桃、西红柿或者黄瓜,能够起到美白皮肤的效果。而且也可以帮助美容养颜,能够使皮肤更加细腻光滑。

    平时不要吃色素比较沉着的食物,出门时涂抹防晒霜可以减少紫外线对皮肤的直射。

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