怎样美白全身
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潘博 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 三级甲等
可以通过饮食、生活以及医美的方式美白全身。1、饮食：平时多吃点可以使皮肤变白的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬等，还要每天喝够足够量的水。2、生活：平时要早睡早起，注意养成良好的睡眠习惯，也可以使用牛奶进行泡澡。3、医美：去医院进行激光照射。
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