月经期间要多吃什么呀
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
月经期间可以多吃些清淡容易消化的食物，比如小米粥等，可以吃些红枣等食物，能够达到活血化瘀的效果。在月经期间也可以喝些红糖水，或者是遵医嘱通过益母草颗粒进行治疗，能够达到缓解的效果。
在月经过程中要保持良好的生活习惯，避免经常熬夜。
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