骨关节疼在饮食上要如何适量?
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
一是葛根赤小豆粥,适用于患有颈椎病,感觉脖子僵硬的人。其具体的做法是取葛根15克,用水煎煮,过滤,留汁,加入赤小豆20克和粳米30克,煮粥食用。二是伸筋草鲳鱼汤,适用于患有颈椎病,四肢麻木无力的人。具体的做法是取当归6克,伸筋草15克,适量的板栗,与鲳鱼共煮,食鱼饮汤。三是冬瓜薏仁汤,适用于因湿热内蕴、湿邪偏盛而患有膝关节炎的人。其具体的做法是取冬瓜500克,连皮切片,并与薏苡仁50克加适量水共煮,以冬瓜烂熟为度,食时可加盐适量的。四是猪肾粥,适用于因肾气不足而患有膝关节炎的人。其具体的做法是取猪肾1对,洗干净切片,加入人参6克、核桃肉10克和粳米200克,以及适量水,煮成粥食用。五是桃仁粥,适用于因气虚血瘀,阻滞关节而患有膝关节炎的人。其具体的做法是取桃仁10克,洗净并捣烂,去掉渣,和薏苡仁30克、粳米100克同煮成粥食用。
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病情分析:
你好,如果你有骨关节的疼痛,需要及时去医院进一步检查,因为引起骨关节疼痛的病人非常的多,不同的原因,治疗的方法和平时的注意都是不同的。如果是风湿性关节炎,平时需要注意,不要着凉,饮食需要增加蛋白质,提高免疫力。如果是退行性骨关节病引起的关节炎,和饮食的关系不大。
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