关节炎患者能跳广场舞？

病情描述：关节炎患者能跳广场舞？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

各个类型的关节炎，和各个部位的关节炎，它们的治疗和注意事项都是不一样的。一般下肢的退行性关节炎，比如髋关节骨性关节炎，膝关节骨性关节炎，踝关节骨性关节炎，以及下肢创伤性的关节炎和下肢的风湿性关节炎患者，都是需要减少关节的活动，以免关节的软骨磨损加重。我们知道跳舞的时候，关节的活动是比较多，并且关节需要长时间处于不停的屈伸状态和半蹲状态，这个时候关节的负荷是明显的增加，关节的软骨的摩擦也明显的增加，从而导致患者关节炎的病情加重，关节变形，反复的疼痛和活动受限。所以下肢的关节有问题是不建议跳舞的，至少不建议长时间或者剧烈的跳舞。但是上肢的关节也一般是可以继续跳舞的，因为跳舞并不会增加他们的负担。同样，脊柱部位的关节也由于活动的时候脊柱负荷增加容易导致病情加重，所以也是不建议跳舞的。关节炎的病人平时需要注意关节部位的保暖和休息，同时注意加强关节周围的肌肉力量锻炼。
原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站一级

病情分析：

根据你的年龄和你所说的这个情况，如果是慢性的关节炎的话，适当的活动对疾病还是有好处的，关节炎主要是不要受凉，不要过度的劳累，可以诱发，所以适当的跳舞是可以的，建议你只要劳逸结合，就会对疾病有好处，注意不要熬夜不要受凉，季节交换时注意增减衣物。