保养卵巢的食物有哪些
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
保养卵巢的食物有豆类和水果类的食物。豆类主要包括豆浆、黄豆、黑豆等，食物中所含有雌激素比较丰富，食用以后能够及时补充体内所需要雌激素，能够对卵巢起到很好保养作用。水果主要包括雪梨、香蕉、火龙果等。能够及时补充体内所需要维生素。
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