关节炎睡觉时有什么需要注意的?
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
良好的睡姿对关节炎的治疗和预防是具有一定的帮助的。尤其是对脊柱关节炎的病人,一般患有关节炎的病人,建议睡硬板床,睡觉的时候做好保暖工作,需要避免着凉,最好保持仰卧。假如睡觉的时候腰痛,一般建议在腰部垫个小枕头,颈椎病病人睡觉的时候最好使用颈椎枕,避免使用过高或者过低的枕头。下肢患有关节炎的病人,睡觉的时候最好穿长裤子,以免睡觉的时候着凉受风。一般建议睡前热敷这些关节,帮助改善血液循环,促进关节周围的炎性物质的清理和代谢。
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张素平 住院医师
静宁县城关社区卫生服务中心 一级
类风湿性关节炎主要是由于风寒湿邪侵犯机体引起的关节肿胀疼痛为主的疾病,对于风湿性关节炎的平时和睡眠时的注意主要就是避免受寒冷刺激和湿邪潮湿侵犯,关节部位需要保暖,避免风吹等。类风湿性关节炎可以采用中医艾灸,蜡疗以及烤电等理疗的方法治疗,效果比较好。
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- 罗兆雄 副主任医师 骨科
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- 李进 主治医师 骨科
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