股骨颈骨折术后，如何进行康复训练？

病情描述：股骨颈骨折术后，如何进行康复训练？

医生回答 (2)

王健 主任医师
南方医科大学南方医院三级甲等

病情分析：

1、术后第一天。刚做完手术，患者通常都不能行动，心情会很差，这个时候家属需要给予一定的情绪引导。至于康复训练，这个时候慢慢进行患肢的四头肌舒缩运动就可以了。2、术后一周。做完手术的一周内就可以慢慢提升患者康复训练的量了，股四头肌舒缩运动和踝关节锻炼是这个时期主要的训练，这两种运动一共要做五组，每组做五到十次，如果感到疼痛或劳累可以休息后继续做。另外这个时期，患者也要进行患肢的抬腿训练，患者可以从低高度抬腿到高高度抬腿训练进行。3、术后二周到四周。这个时期，患者已经可以正常活动了，患者需要加大抬腿的训练，还要进行不同卧位的抬腿锻炼，如侧卧和俯卧等位置。4、术后5周到3个月。这个时期患者已经可以进行没有负重的走动锻炼了，患者应该要在家属的陪同下下地行走和进行平衡锻炼。另外患者可以进行原地骑自行车的锻炼。5、术后4~6个月。这个时期患者骨折基本已经痊愈了，这个时间就需要患者进行静蹲练习和跨步练习，这两种需要早中晚做三次，每次做五组，每组做五到十次。度过这个时期，患者基本可以像以前一样正常活动了。
夏宝军 副主任医师
宿州市第一人民医院三级

病情分析：

股骨颈骨折术后，一般术后8周以上才可以开始做患肢功能锻炼的，是千万不可以心急的，还是要慢慢的逐渐活动，一步一步的，如果过于着急再次造成损伤，是更不好恢复的，恢复期间还需要坚持服药，在进行康复训练的时候，身边最好有人陪同。