过量的膝关节运动会带来哪些不良影响？
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
第一、过量的下蹲运动使得膝关节过度疲劳而造成伤害。第二、如果膝关节已经受到过伤害或者一直存在问题的群体进行膝关节运动的话肯定会加重膝关节的损伤，甚至使得自己患半月板损伤，滑膜炎等症状。因此，建议大家适量地进行半蹲运动以增强膝关节力量，但是不建议过量地进行半蹲运动，过量的半蹲运动无异于是膝关节的慢性杀手。
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病情分析：
过量膝关节运动的危害比较大，还会伴有身体会酸疼的情况，膝盖是人体活动重要的一部分，他伴随人体的走路和行动，所以在使用膝关节的时候，一定要注意避免过度使用，主要注意避免磨损膝盖的情况，膝盖如果磨损过于严重，是很不好恢复的。
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