哪些东西有清肺作用？

病情描述：哪些东西有清肺作用？

医生回答 (2)

乔贵宾 主任医师
南方医科大学珠江医院三级甲等

病情分析：

山药作为药食两用的中药，其所具有的营养价值也是比较高的。山药中含有大量的淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，特别值得注意的是，山药中含有一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，因而对人体具有较为特殊的保健作用，能够起到补脾养胃和补肺益肾的作用。豆浆是生活中很常见的饮品，其含有丰富的植物蛋白和磷脂，除了易吸收，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。此外，银耳、百合、白萝卜等一些“白色的食物”也是具有清肺润肺效果的。
罗桂福 医师
江西省南昌县广福镇北头卫生所一级

病情分析：

清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜、清肺梨等。平时需要少吸烟，吸烟容易引起肺部感染，引起肺部很多疾病，平时尽量少去空气不好的地方。加强体育锻炼。饮食平时需要少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，密切观察身体的情况比较好。