经期可以喝红糖水吗
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
经期可以适量喝红糖水。因为红糖水能够起到缓解痛经的效果，所以对于来月经的时候，小腹部疼痛的患者有一定的好处。
月经期间可以适当吃一些橙子或者鸡肉类的食物，这样能够有效补充近期因为失血所流失的营养，还可以适当增强自身的免疫力。
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