骨骼疾病健身的方案？

病情描述：你好医生，我想请问一下关于骨骼疾病健身的方案？有什么比较好的方案啊？我最近一直在联赛，我在之前的一场车祸，伤到了骨骼，怎么办？还有没有可能治好？

医生回答 (2)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，因为车祸引起骨折，需要采取手术治疗后至少休息2个月，在这期间，可以在医生指导下进行康复训练，一般来说手术以后一个月开始在外力和康复训练师的帮助下进行关节和局部肌肉的活动，之后慢慢的需要自己进行锻炼。同时补充高钙食物和富含维生素D的食物。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

你是属于外伤，而导致骨骼损伤，会导致骨头周围肿胀疼痛，同时还会导致关节活动障碍，这个是可以治疗好，具体还要看严重程度，主要是可以吃点骨肽片，促进骨痂形成，同时后面还要配合做些康复锻炼，促进功能恢复，同时也可以配合做一下针灸和干扰波疗法治疗。

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