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怎么预防脑血管硬化

病情描述:怎么预防脑血管硬化
医生回答 (1)
  • 齐欣
    齐欣 主任医师
    北京医院 三级甲等
    病情分析:

    避免脑血管硬化的发生,可以通过以下几个方面进行预防处理:1、避免脑血管硬化发生对身体健康产生影响,可以适当的进行慢跑或者爬山等体育活动,促进新陈代谢和气血运行,降低疾病发生的可能性。2、也不建议在做饭的过程中一次性加入太多的食用盐或者食用油等调味品,以免对心脏、大脑等器官产生影响。3、保持规律的作息时间。

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