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哪些菜或水果含钾高

病情描述:哪些菜或水果含钾高
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    含钾高的水果有香蕉,猕猴桃,草莓和葡萄等,蔬菜含钾高的有橄榄香菜和毛豆等蔬菜。吃含钾元素高的水果和蔬菜,可有效的降低肾结石和降低骨质疏松症的病症。

    患有高血钾的患者要避免吃含钾高的食物和水果,可适当的吃一些西瓜苹果和南瓜等蔬菜水果。吃含钾量过高的食物,冷冻或者是水浸泡之后会减少钾的含量。

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