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如何增加身高呢

病情描述:如何增加身高呢
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    要想增加身高,就可以通过多运动的方式进行改善,比如跑步、跳绳、踢毽子等,从而促进身高的增长。另外,也要注意饮食健康,可以多吃一些高钙的食物,比如牛奶、大虾、鲫鱼等,有助于体内钙元素的吸收。

    在日常生活中,也要保持乐观向上的心态,避免过度紧张。

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袁晓勇 副主任医师

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