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更年期如何调养

病情描述:更年期如何调养
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期的调养需服用治疗用药,从心理上进行疏导、日常管理等方面着手,例如要补充激素类的用药。使用孕激素、雌激素等药物调理体内激素失衡的现象。在治疗过程中患者要有好的心情,可以坚持做身体锻炼,每天多晒太阳,多摄入一些钙含量丰富的饮食,睡觉时间要有规律。

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