总胆固醇偏高，低密度脂蛋白偏高，平时该注意些什么呢？

病情描述：起来检查身体的时候，我老是被检查出总胆固醇偏高，低密度脂蛋白偏高，虽然一直在服药，但是效果似乎并不是很大，现在我就想问问，总胆固醇偏高，低密度脂蛋白偏高，平时该注意些什么呢？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

目前这种情况主要是平时饮食上要做好调理，也就是少吃一些肉类，同时也要注意尽量少吃鸡蛋。最好是清淡饮食，平时要吃一些素食比较好，多吃蔬菜和水果，必要的时候还是需要应用降脂药物共同进行调理，每天要坚持进行运动锻炼，如跑步和游泳等，减轻体重有利于恢复的。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

总胆固醇偏高，低密度脂蛋白偏高的患者，平时生活当中一定要注意低脂饮食。像一些动物的肝脏鸡蛋滑这些含有胆固醇比较高的食物，尽量不要食用。同时要多补充一些优质蛋白。像白色的肉类，蛋清等都是比较好的。也可以多喝一些低脂的牛奶。

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