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酸碱性食物有哪些呢

病情描述:酸碱性食物有哪些呢
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    酸性的食物一般有鱼肉或者是猪肉以及啤酒或者是海苔等食物。并且乳酪、鸡蛋以及动物内脏都属于酸性的食物。碱性的食物一般是海带或者是水果以及茶叶和坚果类的食物。碱性的食物还有西兰花或者是南瓜以及卷心菜等蔬菜。

    平时的生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜。

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