孕妇缺钙吃什么?
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病情分析:
孕妇出现缺钙的症状之后,需要及时的补充一些钙片,建议选择碳酸钙,因为碳酸钙相对来说比较好吸收,在补钙的同时也可以适当的补充维生素d,饮食方面要多吃一些含钙的食物,比如芝麻酱,虾皮,排骨汤,鱼汤等等里面含有的钙质比较的丰富,对于缓解缺钙也是有一定帮助作用的。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
一般才怀孕初期缺钙的可能性还是比较小,当然,如果检查确实缺钙的话,那就需要补充钙剂,孕期的话需要加强营养常规的就是需要多喝牛奶,再加上钙剂的补充,保证营养均衡才能满足宝宝的生长发育需求。怀孕初期检查没有异常,就需要建卡以后定期产检。