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运动前喝葡萄糖这样合适吗

病情描述:运动前喝葡萄糖这样合适吗
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    运动前喝葡萄糖,一般情况下是比较合适的。因为患者在运动前喝葡萄糖可以更好的补充机体所需要的能量,预防体力不支的问题。

    患者在运动完之后要及时的口服温热水,这样可以更好的补充机体所需要的水分。患者运动的时间不能够太长,尽量不要做超负荷的运动等。

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