春季减肥问题？
病情描述：过完年我发现自己又胖了几斤，本来我就是个偏胖的女生，现在更胖了，很多衣服都穿不下了，我想减肥，但是她们跟我说春季不能减肥，会带来很多身体问题，所以我想知道春季减肥问题有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥在任何时候都可以进行的，也是不分季节的。减肥最有效的办法就是采取运动加节食的方式来进行，一方面要控制住我们身体热量的摄入，另一方面，要加大我们身体热量的消耗，这样就可以起到了减肥的效果。春季减肥，一定要注意做好防寒措施，防止身体感冒。
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病情分析：
你好，一年365天都是可以用来减肥的，不管是春季或者是秋季都没有任何问题的。在减肥之前最好做一个长期的减肥计划，不管是在饮食方面还是在体育锻炼方面。平时饮食尽量做到少吃油腻性的食物，高糖分的食物，多吃蔬菜和水果。晚餐的话最好控制在420卡路里的热量摄入。
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