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如何防止糖尿病

病情描述：如何防止糖尿病

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

想要防止糖尿病一定要调整好饮食，平时要注意少吃油腻和糖分高的食物，控制好体重，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。另外适当进行有氧运动，对防止糖尿病也很有帮助，注意休息不要熬夜。如果出现了糖尿病的症状，一定要及时到医院去做检查，平时定期监测血糖预防糖尿病。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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