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带鱼的胆固醇含量高吗

病情描述:带鱼的胆固醇含量高吗
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    带鱼胆固醇含量是比较高的。带鱼属于深海鱼,每百克带鱼中就含有三百六十克的胆固醇,如果本身就胆固醇高的患者一定要注意少吃,普通人群可以适量吃,因为带鱼也还有其他的营养物质,吃了对身体是有一定好处的。

    平时一定要注意少吃辛辣刺激、油腻的食物,按时休息,别熬夜。

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