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糖尿病怎么运动

病情描述：糖尿病怎么运动

医生回答 (1)

袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

糖尿病可以进行轻度的运动锻炼，比如慢跑、游泳、打太极或者做瑜伽等，都比较适合糖尿病的患者。糖尿病的患者在运动过程中应该合理控制运动量，不要剧烈运动，而且在运动时也要选择合适的时间，不要在紫外线强烈的时刻外出运动。

糖尿病的患者进行运动有助于控制血糖。

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: 袁晓勇 副主任医师
北京大学第一医院内分泌内科; 擅长：糖尿病，糖尿病高危足筛查，甲状腺疾病，肾上腺疾病，生长发育

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