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糖尿病的主食吃什么

病情描述:糖尿病的主食吃什么
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    糖尿病的主食建议尽量吃粗粮和膳食纤维,比如荞麦,燕麦或者玉米。这些食物的含糖量比较低,而且不会导致糖尿病病情发作的情况。另外也可以吃全麦面包。

    糖尿病的患者主要是由于经常食用含糖量比较高的食物引起的症状,建议平时要注意饮食规律,合理的调整作息时间,适当的参加户外活动。

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