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头发天生稀疏

病情描述：我是一个20岁的女孩，本来感觉头发还可以，但和周围朋友一比，确实就显得头发稀疏。也去医院看过但也没管事，什么淘米水洗发也试过。都没好的效果，然后就想问一下，头发天生稀疏有什么好的解决办法吗？

医生回答 (2)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

天生的头发稀疏考虑在饮食上要多加强营养，多吃一些含有丰富铁的食物，比如说瘦肉，鸡蛋，菠菜，新鲜的蔬菜和水果都是可以的，平时经常的对头部进行按摩，要保证充足的睡眠，不要熬夜，每天都要保持在八个小时以上的睡眠，或者是可以使用生姜来擦头皮。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您是由于先天出现了头发稀疏，如果身体没有其他不舒服，可以不用担心，对身体不会有其他影响，平常可以用生姜煮水洗头，饮食要注意营养的充足，要多吃各种肉类，豆制品，奶制品，配合用何首乌煲汤喝都有利于头发的浓密，也可以配合吃点养血生发胶囊。

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锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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