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身高长得慢怎么办

病情描述:身高长得慢怎么办
医生回答 (1)
  • 袁晓勇
    袁晓勇 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    身高长得慢可以到医院的骨科对骨密度做检查,并在饮食结构上做出有效的调整,每日增加运动量,要有足够的睡眠时间,多到户外晒太阳,这样会有利于体质的提升和身高的增长。饮食上可以吃牛奶、蛋类或牛肉等含钙量多的食物,多做跑跳运动,例如上下跳跃、跳绳、打篮球。

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袁晓勇 副主任医师

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