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三高人群可以吃牛肉吗

病情描述：三高人群可以吃牛肉吗

医生回答 (1)

齐欣 主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

三高人群，一般情况下是可以吃牛肉的。因为牛肉里面的脂肪含量并不是特别的高，而且食用之后可以更好的预防贫血的问题。

针对于三高的患者，在日常的饮食中也要减少糖分的摄入，平时可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，多吃粗粮。在疾病治疗期间需要多参加户外运动，多晒太阳。

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